Die Datang LAgi!!!!!!!

ermmm..msti korang tertanya2kan ape die yg dtg yg suke sgt ganggu hidup asL…bnde ni as kena sejak dibangku sekolah lagi rsenye,xthu la,nape bnde ni dtg kat as,pdahal adik bradik xde plk yg sama cam as,hnyer as sorg jer yg dpt bnde nih,sedih sgt2……….kalau bnde ni dtg ganggu as,msti as xleh focus pade sesuatu bnde ,cz ia serang ngn tiba2 but pergi pun ngn tiba2…ermmm…tiap kali as diserang bnde nih,msti kena tdo kejap,setgh jam pun ok la didlam keadaan yg gelap….

as try mkn panadol,tp xjd jugak,sampai skung lau minyak angin as tertinggal dimane2 msti as beli yg baru,lau dompet as xde minyak ni,ermmm…ITULAH DIA MIGRAIN….nasib la,xleh nk buat ape dah,as sedih sgt,bukan ape,kalau ia serang as,lau mkn ubt tu sembuh xpe la jugak,ni x,berhari2,mula2 kanan,pastu p kiri,pastu die dtg blik p kat mata n leher,hanye Tuhan je perasaan as time tuh,guling2 pun ade,kadang2 tuh,pernh jugak as letk ais,tahan kejap,esk dtg blik………selama as tahan sakit ni,as xpernh p hospital,Cuma as pernh p berubat kampong jer,ermm…time as p tuh,as bernasib baik,cz bnde yg serang as selama nih,dah nk p ke saraf otk,mayb mcm2 leh berlaku kalu xjaga kan…..ustaZ ade jugak bg as ubt tahan sakit,tp hnyer untuk sebulan jer as mkn,pastu as xambik ubt itu,bkn xok,ok ubt tuh,tp tmpt nk p beli ubt itu,bkn nyer dekt,jauh,40 minit dr umh as,sejak as mkn ubt itu,as langsung xsakit,bnde tu pun xdatng,lepas jer dalam semggu dua as stop ubt tu,bnde tuh serang as lagi….sedih gilerr time tuh,smpai skung as bertahan ngn minyak angin,

posisi migrain bile ia serang as:(

mcm ni la kedudukan as bila ia datang:(

selain as kerna tahan,as kerna berpantang xleh mkn laksa pinang,asam pedas,tomyam N mkan mkanan yg mngandungi bunga gantang,daun kalsum(xthu btul ke x nme die)hehehehheN serai…..tp kan,semua mknan tuh,semua nyer as punyer favorite tau….ermm..tp nk wat camne kan,lau as mkn bnde tuh ari ni,ahh tgk la esk atau lusa,grnti as kerna serang…….

Kat bawah ni sedikit info tentang penyakit migrain,as bce kan,ade la 60% sama mcm as….

~~PUNCA-PUNCA SAKIT KEPALA~~

*Ketegangan

Keadaan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, terutamanya lelaki. Mereka yang tidak bijak mengurus dan mengendalikan masalah sendiri terdedah kepada sakit kepala jenis ini.

*Pengambilan ubat-ubatan

Mengambil ubat tertentu untuk meredakan kesakitan boleh mendedahkan seseorang kepada sakit kepala. Pengambilan makanan yang mengandungi bahan monosodium glutamate atau MSG, kafein dan alkohol boleh menyebabkan sakit kepala.

*Penyakit Metabolik

Kekurangan gula di dalam tubuh, kurang darah, kegagalan fungsi ginjal dan hati boleh menyebabkan sakit kepala.

*Kecederaan kepala

Kecederaan kepala disebabkan kemalangan atau kecederaan yang serius boleh menyebabkan pendarahan di dalam otak. Pesakit perlu menjalani skan otak untuk rawatan lanjutan.

*Inflamasi salur darah di kepala dan otak

Keadaan seumpama ini terdedah kepada wanita berusia 50 tahun ke atas. Sakit kepala yang dialami boleh menyebabkan mereka menjadi buta, muntah-muntah dan strok. Jika dikesan awal, mereka akan diberi ubat-ubatan steroid.

~~PANDUAN UNTUK MEREDAKAN SERANGAN SAKIT KEPALA ~~

> Berehat seketika dengan berbaring.

> Baring di atas katil dan pejamkan mata untuk tempoh kira-kira setengah jam

> Elakkan terkena cahaya terang atau pancaran matahari.

> Berehat dalam sebuah bilik yang gelap atau samar-samar kerana keadaan yang terang benderang boleh menambahkan ksakitan pada kepala.

> Ketulan ais atau air sejuk boleh meredakan sakit kepala. Ambil sehelai tuala dan masukkan ketulan ais di dalam tuala kemudian lekapkan tuala pada mata untuk beberapa ketika.

> Jika keadaan sejuk tidak mredakan, cuba gunakan air suam. Ambil sehelai tuala bersih dan basahkan dengan air suam kemudian lekapkan tuala pada mata selama kira-kira setengah jam.

> Fikirkan perkara positif kerana sebahagian besar sakit kepala berpunca daripada tekanan perasaan dan gangguan. ***kadang2 bg as semua ni dah jadi kebiasaan bg as,yg pastinya,minyak angin selalu ade dgn as,xkire as berada dimana,tanpa minyak angin itu,mayb as xkn tahan dengan sakitnya,ITULAH DIA MIGRAIN YG SELALU MENGANGGU HIDUP AS,As Hepi Bile Ia pergi N As akn sedey Bila Ia Datang***